Tegenvallende resultaten kunnen veel oorzaken hebben. Faalangst is er daar een van. Faalangst is de angst die je ervaart in situaties waar je beoordeeld wordt en een prestatie moet leveren.

Tijdens de sessies gaan we kijken naar wat faalangst is, hoe het te herkennen en wat je er aan kan doen. Op een interactieve manier worden je verschillende technieken aangeleerd om met faalangst beter om te gaan. Naast ontspanningstechnieken leer je ook hoe je irrationele gedachten geleidelijk kan wijzigen. Na het volgen van de sessies beschik je over de nodige vaardigheden om je voldoende tegen faalangst te wapenen. Tenslotte wordt ook stil gestaan bij je studiemethode en organisatie.

De sessies worden begeleid door psycholoog Pol Gerits. Inschrijven kan via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. . We vragen €10 per student.

Data: 22/2, 7/3, 18/4, 25/4, 16/5